Official Navy PFA

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Official Navy PFA 简介

An Official US Navy mobile application, produced by the Navy PMW 240 Program.

The US Navy’s official Physical Fitness Assessment (PFA) application, or “Official Navy PFA” app, provides Sailors with all the Physical Readiness Program information they need to maintain optimal health, fitness, and readiness according to Navy standards. The app offers current guidance regarding all aspects of the Navy’s Physical Readiness Program, including information on appropriate nutrition, health, fitness, aerobic capacity, muscular strength, muscular endurance, and body fat composition.

The app provides “one-stop shopping” for all Physical Readiness Program information. Among other features, the Official Navy PFA app includes the following:
• Program Application Resources, such as a “How to” video library (3-step body composition assessment measurement videos, physical readiness test event videos, and other products), as well as Instructions and Operating Guides based on the OPNAVINST 6110.1 series and associated NAVADMINS.
• Nutrition Resources, including a Self-guided Nutrition Course. This course builds on the user’s nutrition knowledge, helping them create and maintain a healthy lifestyle in such areas as eating, weight goals, stress management, sleep, motivation, and energy before, during, and after workouts.
• Command Physical Training (PT) and Fitness Enhancement Program (FEP) Source Information. This includes a CNIC MWF (Commander, Naval Installations Command Morale, Welfare and Recreation) Instructor-directed Navy Operational Fitness and Fueling Series (NOFFS) library of 75+ approved Command PT and FEP-specific workouts.

The app also features the recognized Navy mobile PFA CALCULATOR that combines the capabilities of the PRT Goal Calculator, the Practice PFA Results Calculator, and the Bike Calculator that are found in the Official Navy PRIMS (Physical Readiness Information Management System) Program.

The Navy’s Physical Readiness Program policy establishes requirements to ensure both Active and Reserve personnel maintain the level of physical fitness required to support overall mission readiness. The Official Navy PFA app enables Sailors to confidently prepare to meet these standards as they strive to achieve consistent physical fitness.

The app is comprehensive, easy to use, and offers public content only — no authentication/authorization required. Download yours today

Official Navy PFA 中文简介

美国官方海军的移动应用,由海军PMW 240计划生产。

美国海军官方体能评估(PFA)的应用程序,或“官方海军PFA”的应用程序,提供了他们所需要按照海军标准,以保持最佳的健康,健身,和准备物理准备计划信息水手。该应用程序提供关于海军的物理就绪计划的所有方面,包括适当的营养,保健,健身,有氧运动能力,肌肉力量,肌肉耐力和身体脂肪组成的信息目前指导。

该应用程序提供了“一站式购物”的所有物理就绪计划的信息。在其他功能方面,官方海军PFA的应用程序包括以下内容:
•程序应用程序资源,如“如何做”的视频库(3步的身体组成评估测量的视频,物理准备测试赛视频及其他产品),以及使用说明和操作指南基础上,OPNAVINST 6110.1系列和相关NAVADMINS。
•营养资源,包括自导营养课程。本课程建立在用户的营养知识,帮助他们建立和维持之前等方面健康的生活方式的饮食,体重目标,压力管理,睡眠,动机和能量,期间和锻炼后。
•命令体能训练(PT)和健身提升计划(FEP)源信息。这包括CNIC MWF(司令员,海军安装命令士气,福利和娱乐)导师指导的海军作战健身和75+经认可的命令PT和具体FEP-锻炼加油系列(NOFFS)库。

该应用程序还具有公认的海军移动PFA计算器,结合PRT目标计算器,实践PFA结果计算器,并在官方海军发现PRIMS自行车计算器(物理战备信息管理系统)项目的能力。

海军的物理就绪计划政策规定的要求,以保证双方现役和预备役人员维护,支持整体任务准备所需的体能水平。官方海军PFA应用使水手放心地准备满足这些标准,因为他们努力实现一致的体能。

该应用程序是全面的,易于使用,并且只提供公共内容 – 不需要身份验证/授权。立即下载您

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由美国海军PMW 240程序生产的美国官方海军移动应用程序。

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