AIMS for Anger Management

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AIMS for Anger Management 简介

AIMS is designed for Veterans and military Service members but can be used by anyone coping with anger problems. The AIMS app is based on the Anger and Irritability Management Skills online self-help course (http://www.VeteranTraining.va.gov/aims/). The app provides users with education about anger, opportunities for finding support, the ability to create an anger management plan, anger tracking, and tools to help manage angry reactions. Users can also create custom tools based on their preferences, and can integrate their own contacts, photos, and music. The AIMS app may be used alone, or in combination with the online course or in-person therapy. AIMS was created by VA’s National Center for PTSD and VA’s Mental Health Services.

AIMS for Anger Management 中文简介

AIMS是专为退伍军人和军队服务成员,但可以由任何人愤怒的问题,应对使用。目的应用是基于愤怒和烦躁管理技能在线自助套餐(http://www.VeteranTraining.va.gov/aims/)。该应用程序为用户提供了约愤怒的教育,寻找支持,创建一个愤怒管理计划的能力,愤怒的跟踪和工具来帮助管理愤怒反应的机会。用户还可以根据自己的喜好创建自定义工具,并可以整合自己的联系人,照片和音乐。目的应用程序可单独使用,或与在线课程或亲自治疗相结合。 AIMS是由弗吉尼亚州的国家中心PTSD和VA的心理健康服务创建。

AIMS for Anger Management 类似应用

万圣节是一款祈祷应用程序,可提供引导性的冥想课程,帮助我们在信仰生活中成长,并在上帝中找到平安与安宁。探索跨技术的沉思祈祷与冥想课程,例如:

Hallow: Catholic Meditation
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这是当今最易用的DBT应用程序,具有易于使用的可视化工具。学习和练习DBT技能,并提供良好的解释和练习思路。用户友好的日记卡,用于显示技能,情绪,冲动和行为。记录活动以跟踪您的工作。摘要屏幕可检查您的进度。与治疗师和护理团队共享的能力。集成

DBT Daily
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恐慌日记为您提供了一个快速而简单的选项来跟踪,分类和回顾您的焦虑和恐慌发作。它是一个焦虑追踪器,一个情绪追踪器。记录方法基于医学和心理治疗记录的建议。更好地了解自己和身体,学会识别可能引发焦虑和恐慌的情况。

Panic Diary: A anxiety tracker app
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CBT-我教练是谁正在从事认知行为治疗失眠与健康服务提供者,或谁经历过失眠症状,想提高自己的睡眠习惯的人。该应用程序将通过学习有关睡眠,培养积极的睡眠程序,并改善他们的睡眠环境的过程中引导用户。它提供了一个结构化的程序,教导证明,改善睡眠有助于减轻失眠症状的策略。

CBT-i Coach
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震荡教练是专为退伍军人,服务成员,和其他个人谁的经验身体,认知,这可能与轻度至中度颅脑损伤情绪症状。这个应用程序为用户提供了有关脑震荡,对于症状及其严重性自我评估工具,工具的信息,以帮助用户构建弹性和管理的症状,并以社区为基础的资源和支持的建议。用户可以自定义基于他们的参考工具,并可以整合自己的联系人,照片和音乐。此应用可以单独使用,但也可以是与由医疗专业人士处理组合更有效。

Concussion Coach
Concussion Coach

正念是指注意和关注是什么在当下怎么回事,不经过审判就可以了。正念已被证明是有效的减轻压力,改善情绪的平衡,提高自我意识,焦虑和抑郁帮助,并与慢性疼痛更有效地应对。

Mindfulness Coach
Mindfulness Coach

PE教练被设计为治疗创伤后应激障碍(PTSD)期间是谁在长时间暴露(PE)治疗训练的卫生专业人士使用。该应用程序将引导你通过你的治疗师指定的练习,可以让你跟踪和记录您的进展。此外,该应用程序提供技术,如控制呼吸,这将有助于你容忍,降低你的苦恼。 PE教练会帮助你记住,并跟踪你即将到来的治疗疗程。您将能够录音的会议直接到您的电话,以便以后可以查看它们为您治疗的一部分。

PE Coach 2
PE Coach 2

PTSD家庭教练是为那些患有创伤后应激障碍(PTSD)的家庭成员。该应用程序提供了创伤后应激障碍的大量信息,如何照顾自己,如何照顾你们的关系与你爱的人或带着孩子,如何让你爱的人得到应有的治疗。该应用程序还提供的大量信息是专门针对退伍军人和军队的现役成员。

PTSD Family Coach
PTSD Family Coach

色盲是从出生时通常传递给父母的孩子的颜色视觉质量的降低。色盲人员往往难以看到红色,绿色,蓝色或这些颜色的混合物。

Test: color blind
Test: color blind

包括完美循环21的声音,你的宝宝会喜欢。睡前摇篮曲“快乐宝宝和幸福的家庭!”睡前催眠曲的应用程序有自动关机定时器。您可以设置时间或分钟和应用程序将被关闭时,时间已经过去了。白噪声放松宝贝即时婴儿睡眠助手绞痛婴儿睡眠助手 &nbsp

Bedtime Lullaby White Noise Baby Cry
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